雨だね。
こんばんわ
今日の天気はあまり良く無い
ですが1日が終わるのが早いです。
新たなチラシの編集をしていると
あっと言う間に夜になりました。
その割には、なかなか進まず
疲れだけが残ってます。
皆様もセルフケアはきちんと
やって下さいね。
日頃の疲れを溜め込むと
体調不良を起こしてしまいます。
ウォーキングもいいですが
室内で出来る簡単なストレッチや
ゴムチューブを使った体幹の
トレーニングをオススメします。
岐阜市
慢性腰痛専門 整体院 健心
完全予約制
初回限定 1980円
受付10:00〜20:00 不定休
ご予約、お問い合わせ
Tel 080-5823-7171
http://profile.ameba.jp/kenshin7171/
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