やっぱり大事だよね〜〜
こんばんわ
今日は久しぶりに
良い天気になりました。
やっぱりいいですね〜
気分良くなります。
で、突然ですが…
痛風を、ご存知ですか？
■ 痛風とは！
痛風は尿酸が体内にたまり
それが結晶化して激しい痛み（関節炎）を
伴う症状になる病気でです。
尿酸の原材料となるのがプリン体
（ビール、あん肝、レバーなどに
多く含まれる成分）
で、プリンタ体が多く含まれる
食材や飲み物を過剰に摂取すると
発症するとされています。
痛風を放置してしまうと歩行が
困難なほど激しい関節痛を繰り返したり
体のあちこちに結節が出来たり
腎臓や肝臓の働きが悪化して
腎不全や肝機能障害など合併症の
可能性があるので…
できるだけ早い段階で
治療する必要があります。
今現在、血液中の尿酸値
（血清尿酸値）は7.0mg/dL以下なら
正常とされていて…
これを超えると高尿酸血症となり
恐ろしいことに今現在💦
成人男性の５人に１人は
痛風予備軍といわれるほど
増えているので…
決して他人事ではありません。
気を付けましょう。
予防には運動が
先ず大事になります。
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整体院 健心 副院長
兼任 パーソナルトレーナーと
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