梅雨入りだから…こそ
こんばんわ🌃
とうとう梅雨入りですね〜。
気分的に何だか、ヤル気が…
起きないなぁ…と思いますし
カラダはダルさばかりですね〜
しっかりと質の良い睡眠時間を
取りましょう。
寝る姿勢も大事ですね〜〜
カラダが固まってしまうと
いくら良い寝具を使っても
カラダは休まりませんね〜〜
カラダは簡単に言うと
固まると痛くなり…
緩むと痛みが軽減します。
(痛みが無くなる)
だから、普段からカラダは
柔らかく保ちたいのです。
今日、健心に来て頂いた
お客様に内臓リリースを
していますが…
かなり良い反応ですね〜
施術した直ぐからカラダが
温かくなったりするので
血流が良くなる事により
温かくなっているのだと思います。
血流が良くなると、もちろん
体温も上がりますので
体質改善にも繋がりますね。
しっかりと水分補給もしながら
やりましょう。
ですが年齢的にとかで水分補給を
むやみやたらとやるのも…
良く無い場合もありますので
特に年配の方は気をつけて下さい。
岐阜市
慢性腰痛専門 整体院 健心
予約優先(飛び込み可)
初回限定 ９８０(税込)
受付 10:00〜20:00 不定休
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